哪一面才是自己？

以往，当我有负面的思维时，
会尝试用一些正面的话，
来调整自己的思维、看法。

这方式用多了，
有时会混淆－－
正面、负面，
倒底哪一面才是自己？
我真的有这么正面吗？
还是，只是硬把正面的看法套着，
希望久了真的会变成正面？
还是，告诉自己多了，
所认为的坏事，真的会变好？

有时，会不想再用这种方式，
而是希望
正视自己的思维、正视当下的处境。
然后分析：
为什么我会有这种看法、观念？
这其中背后的意义，
对我来说是什么？
如果事情，真的有如我想象的那么糟，
最坏的结果会是什么？
这结果如果真的发生，
那我又会怎么样？
。。。

屋子乱了，
有精力的话，我会希望整理。
但如果真的没有精力，
有时真的得暂时丢进橱子里，
暂时藏起那些零乱。

但最终，
乱了还是得整理的。

平衡点

自己的学习过程，
就如摆锤。
先摆向一方，
再摆向另一方，
最后才能找到中道。

总是得尝试至少两个极端，
才能找到平衡点。

求学时期，
开始常为测验考试而慌张，
到最后连测验读不完都“无所谓”
（因为“损友”说，
测验不会影响会考的分数，
只要会考考得好就行了）。

工作时也类似。
开始因为无法完成工作
或不知如何处理，
而会做恶梦、睡不好。
过后即使工作没做好
也还可以“处之泰然”，
态度可说是消极！

因此必须不断地尝试，
“七次跌到，八次爬起”，
直到找到属于自己的平衡点!

人性本善

如果相信人性本善，
就是相信，
人，在感觉到安全、不被威胁的情况下，
应该会很自然地互相爱护及关怀。
一切行为应该是很自然地
不会伤害到自己及他人。
他不再需要外在的法律、条规、戒律等，
来告诉他应该怎么做。

这好比一只吃饱了的狮子，
在没有感受到威胁下，
是不会去伤害其他的人或动物的。

那些外在的法律、条规、戒律等，
不可能全面。
当我们拟定什么是应该及不应该做时，
一定会有漏洞。

所以，法律、条规、戒律等，
虽然有它发挥效用之处，
但我们更必须了解
其背后的意义及用意。

那么，当我们希望拥有更美好的社会环境时，
是应该多定条规，
来确保人们不做会伤害到自己及他人的事；
还是应该提升人们的素质，
让我们的心灵充裕，
感觉到安全、足够、踏实？

我现在的感觉是什么？

开始写blog时，
只是为了整理
及记录自己的思绪。
让自己能更清楚地看自己，
让自己以后再回头看，
知道自己是怎么一路走来的。

当我发现读blog的人，
不只是自己的朋友，
还有许多不认识的人，
开始感到压力。

开始问自己：
我要传达什么讯息？
觉得有责任向读者
传达能受用、有意义的讯息，
而不只是把“垃圾”随意地写出来，
“污染环境”。

后来，提醒自己当初写blog的目的，
又把船驶向正轨。

又问回自己：
我现在的感觉是什么？

方向

如果迷失了方向，
不妨尝试问一问自己：
“什么对我最重要？”

这时，我们通常会发现，
带给我们烦恼的人或事，
都不是我们生命里最重要的东西。

当我们被烦恼转时，
我们已经迷失在烦恼之中了。

当我们清楚自己的方向时，
烦恼并没有离开我们。
但，它已不再对我们起什么作用了。

或许，我们还会有负面的情绪，
但已不再迷失。
我们会陪着这些情绪，
让它们沉淀、慢慢消失。
不煽动、也不压抑，
接受它们暂时是自己的一部份。

因为，我们已认清
自己要走的方向。