方向

如果迷失了方向，
不妨尝试问一问自己：
“什么对我最重要？”

这时，我们通常会发现，
带给我们烦恼的人或事，
都不是我们生命里最重要的东西。

当我们被烦恼转时，
我们已经迷失在烦恼之中了。

当我们清楚自己的方向时，
烦恼并没有离开我们。
但，它已不再对我们起什么作用了。

或许，我们还会有负面的情绪，
但已不再迷失。
我们会陪着这些情绪，
让它们沉淀、慢慢消失。
不煽动、也不压抑，
接受它们暂时是自己的一部份。

因为，我们已认清
自己要走的方向。